mercredi 8 août 2012

Cheveux crépus naturels : Les basiques à avoir

Parmi les nombreux messages que je reçois, la question qui revient le plus souvent est "Quels sont les produits que je dois utiliser pour prendre soin de mes cheveux crépus naturels/revenir au naturel capillaire ?".

Établir une ordonnance personnalisée pour chacun(e) d'entre vous m'est impossible car tous les cheveux sont différents et réagissent différemment à un même produit. Par conséquent, ce qui va à l'un(e) n'ira pas forcément à l'autre.
Néanmoins, il y a des basiques à avoir pour soigner vos cheveux crépus naturels jour après jour. Il s'agit des produits et accessoires indispensables pour établir une routine simple et efficace et surtout sans stress, sans superflu, ni dépenses inutiles.


1 SHAMPOING DOUX SANS SULFATES 

Pour laver vos cheveux en douceur sans dessécher le cuir chevelu et la fibre capillaire.

Astuce : Lavez vos cheveux par sections (4 sections suffisent). Cela évitera un emmêlement excessif et vous permettra de bien vous concentrer sur chaque partie et de bien répartir le shampoing pour un lavage plus efficace.


1 SOIN DÉMÊLANT 

Pour démêler les noeuds et soigner ses cheveux en une seule étape après le shampoing.
Masque ou après-shampoing à vous de choisir mais il doit être riche en :
- agents nutritifs (par ex. : huiles et beurres végétaux, panthénol, etc.)
- agents démêlants (tel que le behentrimonim méthosulfate par ex.)
- 0 silicones de préférence, pour éviter d'encrasser le cheveu.

Astuce : Entourez vos cheveux de film alimentaire (cellophane) lors de votre soin permet de conserver et d'utiliser la chaleur dégagée par votre tête pour permettre au produit de mieux pénétrer (car la chaleur ouvre les écailles du cheveu).


1 VAPORISATEUR 

Pour hydrater vos cheveux en y mettant de l'eau de source. Humidifié, le cheveu crépu est plus facile à coiffer.


A lire : L'article "Hydratation/Nutrition : on fait le point".


1 HUILE OU UN BEURRE VÉGÉTAL(E)  

Pour faire des bains d'huile et sceller l'hydratation de vos cheveux (multifonctions).

Astuce : L'huile de ricin. Idéale en bain d'huile, en soin des pointes, pour la brillance, pour sceller l'hydratation, pour gaîner le cheveu, pour favoriser la pousse et pas cher en plus !
Mais attention, très épaisse et très grasse, elle est à utiliser avec parcimonie : pour le coiffage quotidien, pas plus d'une "larme" x 4 sections. Pour un bain d'huile, pas plus d'une cuillère à soupe x 4 sections.


1 LEAVE IN ou 1 LAIT CAPILLAIRE 

Egalement pour hydrater les cheveux, en complément ou même en remplacement de votre vaporisateur d'eau de source, avant de sceller avec une huile ou un beurre végétal(e).  
L'avantage de ce type de produit est qu'outre les agents hydratants, ils contiennent en plus (le plus souvent) des agents nutritifs et démêlants. Idéal donc pour les cheveux très secs.
Se sont des soins sans rinçage, choisissez les sans silicones.


1 PEIGNE A DENTS LARGES 

Pour démêler vos cheveux en douceur, c'est-à-dire sans casse et sans douleur.

Astuce : Le peigne en corne. La corne étant constitué de kératine, c'est un véritable peigne-soin, qui lisse la cuticule en refermant les écailles du cheveu et est anti électricité statique. J'utilise le modèle BAMAKO de la marque LIORAC.


A lire : L'article "Démêlage : Les règles d'or".


1 BROSSE EN POILS DE SANGLIER 

Pour bien plaquer les cheveux quand vous faites des chignons ou queues de cheval. 



Les poils de sanglier respectent la nature des cheveux même les plus fragiles, ne les cassent pas lors du coiffage et ravivent naturellement leur brillance.


DES PINCES CROCODILES 

Pour séparer vos cheveux en plusieurs sections lors des shampoings, soins et coiffage.


C'est pratique et ça rend l'opération plus aisée !


1 SERVIETTE EN MICROFIBRE 

Pour absorbe l'eau beaucoup plus rapidement qu'une serviette classique et sans avoir à se frictionner les cheveux au risque d’abîmer la cuticule.
Vos cheveux seront quasi-secs en un temps record.


Astuce : La serviette en microfibre dite "de piscine" vendue en magasins de sport (comme GO SPORT et DÉCATHLON par ex.). Elles sont beaucoup plus grandes, plus douces, plus légères, tout aussi absorbantes que les serviettes en microfibre estampillées "capillaires" mais surtout beaucoup moins chères (moins de 10 euros en général) !


1 FOULARD EN SATIN 

Pour protéger vos cheveux la nuit.


L'avantage du foulard est qu'il est ajustable et maintient bien vos cheveux en place quelque soit la coiffure. L'avantage du satin est qu'il protège le cheveu de la déshydratation contrairement au coton qui dessèche.


1 PAIRE DE CISEAUX DE COIFFURE 

Pour couper les fourches et petits noeuds et ne surtout pas les arracher, il est toujours utile d'en avoir une paire !
Toujours utiliser des ciseaux de coiffure et surtout pas des ciseaux scolaires, de cuisine, ou autres.    Pourquoi ? Parce qu'ils ne sont pas faits pour ça et qu'une lame mal aiguisée peut abîmer la fibre capillaire en effritant les pointes, créant ainsi de nouvelles fourches.


Astuce : Les ciseaux de coiffure se vendent aussi au rayon des accessoires à cheveux des supermarchés (comme AUCHAN, MONOPRIX, etc.).


J'espère que cet article aura permit aux novices de partir sur des bonnes bases mais aussi qu'il aura aidé les plus aguerries à se recentrer sur l'essentiel.

27 commentaires:

  1. Super ton article !!!! Petite question : j'utilise la gamme Niwel pour mes cheveux en transition, je fais un bain d'huile au ricin puis j'utilise le shampoing puis après-shampooing pour déméler puis je laisse poser le masque? est-ce que ça fait trop? 1 fois par moi je fais seulement, bain d'huile de ricin +nt après-shampooing + masque protéiné
    Merci pour ta réponse

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    1. Bonjour,

      Si ton masque est démêlant, tu peux sauter l'étape "après-shampoing".

      Voilà :)

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    2. SUPERR mais jaime ttjour défriser mes cheuveux la je crois que c la dernière fois ke je défrise jais envie de retrouver mes cheuveux d'avant mes il faudra ke je coupe c sa ki minkiète car jais ttjour eu les cheuveux long DNC je pense prendre mon courage à 2main

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    3. Sais tu que tu n'es pas obligée de tout couper d'un coup ?

      Tu peux couper 1cm de pointes par mois jusqu'à n'avoir que ta texture naturelle au final.

      :)

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  2. Merci pour cet article!! j'ai longtemps troqué mon peigne afro contre mon fer à lisser (pdt 6mois env) et mes cheveux sont devenus à force tout raplapla... donc je veux retrouver la vraie nature de mes cheveux! et ton article m'a reboosté!! je pratiquais déjà bcp de choses, mais par contre le shampoing doux sans sulfate j'ai jamais utilisé et je ne sais pas où l'acheter. Si tu pouvez nous en suggérer, ca serait TOP!
    Encore merci pour ta note!

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    1. De rien ;)

      Par contre le peigne dit "afro" n'est pas un peigne à dents larges en général donc fais bien attention à ce que tu utilises pour démêler tes cheveux.

      Exemples de shampoings sans sulfate : Hydrating Detangling Shampoo de KERACARE - Shampoing SUNSHINE RED de LES SECRETS DE LOLY - Shampoing Bichonnant de AMENAIDE - Crème de shampoing de NOIRE O NATUREL (non moussante).

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    2. Oui j'utilise que ceux à larges dents!

      Merci pour ta réponse!

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  3. Bonjour et merci pour tous ces conseils. Maman blanche de deux petites filles marron (comme elles le disent elles-mêmes), je ne suis pas spécialiste des soins et des coiffures, et je lis souvent votre blog dont je garde les précieux conseils. Ma fille aînée dont je laisse la plupart du temps les cheveux libres, aimerait avoir les cheveux longs. J'aimerais lui faire des rajouts (ou lui faire poser) : avez vous des idées, des conseils, des adresses (près de Paris), des blogs etc.
    Je vous remercie par avance
    Sophie

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    1. Bonjour Sophie !

      De rien pour les conseils, c'est avec plaisir !

      Pour les adresses de blogs et de coiffeurs c'est par ici : http://crepueetre-belle.blogspot.fr/p/lannuaire-du-blog.html

      Pour les conseils : http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2009/02/attention-lusage-de-faux.html

      Voilà, à bientôt ! ;)

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  4. C'est toujours utile de revoir ses basiques. merci

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  5. Très très bon article ! Et il est important de souligner que ces gestes sont vraiment efficaces !

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  6. Bonsoir

    merci pour toutes ces informations utiles et simples
    par contre pour le mélange dans la vapo avec l'huile essentielle moi j'ai choisi huile de ricin peux tu me dire la quantité en cuillère
    Merci

    et au plaisir de te lire

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    1. Bonjour,

      L'huile de ricin étant très grasse, je te propose d'y mettre pas 1 à 2 cuillères à soupe dans ton vapo, pas plus.

      Après, tu testes, et si cela te parait trop gras, tu diminues la quantité.

      Voilà. A bientôt ! ;)

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    2. merci pour ta réponse rapide je me lance

      à bientôt

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  7. Bonsoir,
    trez trs bon article et merci pour toutes ses informations.

    Voila, j'ai coupe deux fois mes cheveux (tres tres court), mais je n'ai pas pu tenir car en repoussant ils etaient trop sec....... Defrisage Oblige.

    Depuis 2 mois j'ai pris la resolution de revenir au naturel ( Et cette fois j'espere vraiment y arriver), j'ai bien compris la routine a appliquer, mais j'ai decider de me faire des tresses de les gardr 3semaines puis les rfaire ( tresses avec rajouts)
    J'aimerais savoir si sa ne va pas endommager mes cheveux? Et comment je dois m'y prendre pour les soins quotidiens?
    J'ai acheter de l'huile de ricin, est-ce que je peux l'utiliser quotidiennement et comment?

    Ps: j'ai les cheveux trs secs et cassants

    Merci et Bonne soiree

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    1. Bonjour,

      Voici les réponses à tes questions :

      - Concernant les rajouts : http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2009/02/attention-lusage-de-faux.html

      - Concernant la technique idéale de soins quotidiens quand on porte des rajouts : http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2009/11/tout-sur-la-brumisation.html

      - Concernant les cheveux cassants, tu peux inclure un soin protéiné dans ta routine capillaire, pour les renforcer : http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2012/02/soins-proteines-quesaco.html

      - Concernant l'huile de ricin, elle est très grasse et très épaisse, pour moi elle s'applique sur les longueurs et pointes et pas sur le cuir chevelu comme le font certaines, au risque de boucher les pores du cuir chevelu et de développer une infection.

      En espérant que cela t'aidera,
      A bientôt ;)

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    2. Bonsoir,

      Je n'ai pas très bien compris, en soin sans rinçage vous préconisez de faire un mélange dans un vaporisateur avec un peu d'huile de ricin ? Si c'est le cas, avec le soleil et l'huile = friture, donc les cheveux seront encore plus secs et cassants qu'ils le sont déjà ? En fait moi je suis à la recherche d'un soin naturel sans rinçage pour cheveux très secs et frisés, si quelqu'un à une recette efficace je suis preneuse. Je me ruine depuis des années avec des soins dans la gamme phyto, Kerastase, l'oréal, garnier....mais au bout de plusieurs utilisation les cheveux me semblent d'avantage secs. Une galère !!!! merci.

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    3. Bonjour,

      Je ne sais pas si tu es Missty, à qui j'ai répondu juste avant que tu poses ta question.

      Non, je n'ai pas conseillé de mettre eau + ricin dans un vapo en "soin sans rinçage".
      Dans l'article ci-dessus, je dis d'hydrater ses cheveux avec un vapo contenant de l'eau de source, puis de sceller l'hydratation apportée par l'eau en appliquant une huile ou un beurre.
      Je cite l'huile de ricin comme étant MA préférée (personnellement) et j'explique que je n'en mets qu'une "larme" par section car cela suffit amplement (elle est très grasse, pas besoin de s'en badigeonnée la tête).

      J'en profite pour rebondir sur ta seconde question : à moins d'avoir la main très lourde et de se badigeonner la tête d'huile ou de beurre à outrance, puis de faire une exposition prolongée au soleil, il n'y a pas de risque de friture, surtout si tu ne mets qu'un peu d'huile de ricin avec beaucoup d'eau dans ton vapo.
      Les "soins sans rinçage" dont tu parles contiennent eux aussi des huiles à petites doses (en guise d'agents nutritifs) et il n'y a pas de friture du cheveu pour autant.
      De plus, certains beurres et huiles filtrent les UV, comme le beurre de karité par exemple.

      Les gammes de soins comme Kérastase, L'Oréal ou Garnier contiennent la plupart du temps des silicones. Les silicones, laissant une sorte de film plastique sur le cheveu, empêchent par la suite l'hydratation et la nutrition de pénétrer dans le cheveu, ce qui à long terme le dessèche.
      Comme leave-in ou lait capillaire, je te conseille le lait "Smoothie" des SECRETS DE LOLY ou le lait capillaire de NAPPY QUEEN. Mais ce type de "soins sans rinçage" (comme tu les appelles) étant plus hydratants que nourrissants, selon ton type de cheveux, il faudra certainement sceller l'hydratation avec une huile ou un beurre par dessus (surtout si tes cheveux sont plus crépus que bouclés).

      En espérant t'avoir un peu aidé... A bientôt ! ;)

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    4. Je rajouterai que la technique de la brumisation que j'ai conseillé à Missty plus haut (eau + huile dans un vapo) est idéale pour hydrater et nourrir en un seul geste quand on a des tresses. Très pratique. Voilà.

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  8. bonjour,très interessant... Mais j'aimerai savoir "comment" sceller une hydratation, j'avoue que j'ai parfois du mal a cmprendre

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    1. Bonjour,

      J'ai pourtant intégré un lien sur ce sujet dans l'article ci-dessus.

      Je te remets le lien : http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2012/02/hydratationnutrition-on-fait-le-point.html

      ;)

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  9. Bonjour ,
    c'est bon quand on lave bien nos cheveux avec de l'eau froide on les laves tres bien pour enlever tous la graisse de no cheveu et apres on met l'huile de ricin melanger au lait de coco une fois part semaine ? Esque sa pousse vraiment ? Merci d'avance ;)

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    1. Bonjour,

      Le cheveu crépu pousse de 0,8 à 1cm par mois, que l'on fasse des soins ou que l'on ne fasse rien. Les soins sont faits pour entretenir et préserver les longueurs, ce qui permet qu'elles ne soient pas victimes de la casse et donc de pouvoir constater la pousse de ses cheveux.

      Concernant le fait de laver ses cheveux à l'eau froide, je pense que cela ne permet pas de bien débarrasser ses cheveux de tout le "gras" et tous les résidus de produits de coiffage accumulés. En général, il s'agit plutôt de faire un dernier rinçage avec un jet d'eau froide pour refermer les écailles du cheveu et tonifier le cuir chevelu.

      Concernant l'huile de ricin et le lait de coco comme "boosteurs" de croissance, rien n'a été scientifiquement prouvé.

      Conseils pour la pousse :
      1) http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2009/01/comment-faire-pour-que-mes-cheveux.html
      2) http://crepueetre-belle.blogspot.fr/2012/04/comment-booster-la-pousse-de-mes.html

      Voilà. ;)

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  10. Salut ! Merci pour ces conseils, je suis naturelle depuis ans, ça a été toute une aventure de retrouver mes vrais cheveux, par contre je suis toujours à la recherche d'un bon produit pour mes cheveux et ça n'est vraiment pas évident, j'ai testé pas mal de produits naturels, au début résultat positif et la longue cheveux secs! Je ne comprends pas pourquoi alors que je lis souvent que ce sont les produits naturels qui sont adaptés au cheveux naturels !
    Pour les shampooing/après-shampooing idem plein de test!
    Je crois que le seul produit encore qui me va c'est le beurre de karité

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    1. Bonjour,

      Le problème ne vient pas forcément de l'utilisation de produits naturels.
      Naturel ou chimique, cheveux ou peau, ce qui va aux unes ne va pas forcément aux autres. De plus, il faut parfois un peu de temps (et de tests !) afin de trouver SA propre routine capillaire.

      Concernant l'hydratation quotidienne, un vapo d'eau de source pour hydrater + du beurre de karité pour sceller l'hydratation peut être amplement suffisant. ;)

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